SWAG思偉格運動基地十月第一週課表(9/30~10/5適用)

上課日期: September 30 (MON) 14:00 ~ 15:00, September 30 (MON) 18:20 ~ 19:20, September 30 (MON) 19:30 ~ 20:30, September 30 (MON) 20:40 ~ 21:40, October 1 (TUE) 12:00 ~ 13:00, October 2 (WED) 18:10 ~ 19:10, October 2 (WED) 18:30 ~ 19:30, October 2 (WED) 20:10 ~ 21:10, October 2 (WED) 20:30 ~ 21:30, October 3 (THU) 18:20 ~ 19:20, October 3 (THU) 19:20 ~ 20:20, October 3 (THU) 20:30 ~ 21:30, October 4 (FRI) 18:20 ~ 18:50, October 4 (FRI) 18:30 ~ 19:30, October 5 (SAT) 15:00 ~ 16:00

上課地點:台北市大安區延吉街137巷3號B1 顯示地圖

地點說明:國父紀念館站1號出口(SUBWAY左側地下一樓入口)

聯絡方式:0919385295 或 snooby5168@gmail.com





老師專頁

課程內容


【拳擊打靶 課程】 
一般一對一教練課才會有的帶拳擊手套對著教練出拳打靶的課程在SWAG設計成團課,讓學生在交互訓練的時候提升反應的訓練與更多的趣味性~ 

【一對一教練 課程】 
由專屬教練搭配營養指導每日關心學生訓練的狀態,讓學生在最短的時間內達成理想的目標,不但立刻增肌減脂又能瘦的健美不痛苦~ 

【運動恢復 按摩筋絡 課程】 
由十年左右經驗的師傅進駐SWAG芳療室,用各種適合的手法對症改善,不論是舒緩、穴位、塑形、排毒都會有改善的效果~ 

【SWAG 活動】 
經常性舉辦大大小小各類型創新有意義的活動,培養出一群跟老師一樣愛玩、會玩、懂玩的學生粉絲群們;如【泳池派對】【萬聖節嘉年華】【百人帶動派對】【遊艇趴】【戶外活動】【出國團遊】 

SWAG APP讓您從此運動充滿樂趣 
1.可隨時查閱課表、訂閱最新活動與課程 
2.線上、線下多種支付方式好方便 
3.課程最新影片搶先看,深入文章好窩心,老師留言打打氣 
4.隨時查詢儲值點數掌握課程璀璨紀錄 

歡迎您前來體驗SWAG生活的每一天,一起SWAG水吧~ 

有任何問題歡迎於Line@詢問:@swag0912517325 

 

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IG:https://www.instagram.com/swagstudiotaipei/

SWAG TEAM:https://www.youtube.com/watch?v=G2rZEB5KUwg&t=9s

SWAG活動:https://www.youtube.com/watch?v=89OjjglnoCo&t=10s

SnooBy & Chiara水仙老師:https://www.youtube.com/watch?v=HeYKWfGGc1s


注意事項

注意事項
1.報名本次課程前,請先詳閱報名相關規定,並遵守本課程所公佈之相關規定,在完成報名手續後其法律效力及於報名人,本課程不接受事後報名人以不知或未瞭解等事由作為抗辯理由。
2.為維護報名學員權益,本課程謝絕旁聽,以免影響上課秩序;嚴禁錄影、照相,以維護智慧財產權。
3.本課程為團體課程,如學員已報名未到者,恕無法另行補課。
4.逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局公告是否停止上班為依歸,本課程不另通知;本次課程經協商安排時間後,統一通知課程更改之時間。(若公告要上班不上課,則該次課程仍照常進行)
5.為維持教學品質,該課程開放16歲以上學員報名,遲到超過10分鐘禁止入場上課,若晚到請先熱身並注意安全。
6.請穿著運動服裝及運動鞋上課,並自行攜帶毛巾、飲用水。(現場備有飲水機)
7.因場地時間有限,上課前10分鐘前開放進場。
8.如因場地或老師突發狀況無法提供指導,本課程有權調整活動時間及授課老師。
9.由於老師的課程會拍照及攝影及直播,害羞、害怕入鏡的學員,請於課堂開始前,事先告知助教或是老師,我們將會在錄影時幫忙安排適當位置,避免造成您上課的困擾。
10.課程退費標準,請參考退款相關說明。
11.倘內容有誤打,則以本課程實際營運公告為準,遇特殊情況時得視需要調整上課場地與日期,敬請配合見諒。

年齡過高、患有高血壓、心臟血管疾病與其他疾病之患者請確認身體狀況、經過醫生或體適能教練同意後,再進行報名。
本課程僅附有場地天災險,因個人因素有健康或受傷疑慮者請自行投保。
票券資訊

票券資訊

票券名稱
價格
可使用次數
購買數量
9/30 一 SnooBy老師_14:00_70's ZUMBA
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NT$ 300
1次
已截止
9/30 一 豆腐老師_18:20_特別課程
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NT$ 300
1次
已截止
9/30 一 豆腐老師_19:30_PartyDance
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NT$ 300
1次
已截止
9/30 一 豆腐老師_20:40_FreeStyle
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NT$ 300
1次
已截止
10/1 二 大頭老師_12:00_SWAG綜合訓練~懸吊+壺鈴(新課特惠)
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NT$ 300
1次
已截止
10/2 三 蕾蕾老師_12:00_體雕有氧
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NT$ 300
1次
已截止
10/2 三 Joyce老師_18:10_SWAG綜合訓練~懸吊+壺鈴(新課特惠)
更多資訊
NT$ 300
1次
已截止
10/2 三 SnooBy老師_18:30_PartyDance
更多資訊
NT$ 300
1次
已截止
10/2 三 小龜老師_20:30_PartyDance
更多資訊
NT$ 300
1次
已截止
10/2 三 Coco老師_20:10_空中瑜伽
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NT$ 300
1次
已截止
10/3 四 水仙老師_18:20_ZUMBA
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NT$ 300
1次
已截止
10/3 四 醉猴子老師_19:20_拳套搏擊(限時優惠)
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NT$ 300
1次
已截止
10/3 四 Issac老師_20:30_空中瑜伽&精油伸展
更多資訊
NT$ 300
1次
已截止
10/4 五 豆腐老師_18:20_特別課程
更多資訊
NT$ 150
1次
已截止
10/4 五 孟庭老師_18:30_瑜珈提斯
更多資訊
NT$ 300
1次
已截止
10/4 五 SnooBy老師&大頭教練_19:30_SWAG綜合訓練~懸吊+壺鈴(新課特惠
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NT$ 300
1次
已截止
10/5 六 SnooBy老師_15:00_PartyDance
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NT$ 300
1次
已截止
 
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退款須知

注意事項

1.報名本次課程前,請先詳閱報名相關規定,並遵守本課程所公佈之相關規定,在完成報名手續後其法律效力及於報名人,本課程不接受事後報名人以不知或未瞭解等事由作為抗辯理由。

2.為維護報名學員權益,本課程謝絕旁聽,以免影響上課秩序;嚴禁錄影、照相,以維護智慧財產權。

3.本課程為團體課程,如學員已報名未到者,恕無法另行補課。

4.逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局公告是否停止上班為依歸,本課程不另通知;本次課程經協商安排時間後,統一通知課程更改之時間。(若公告要上班不上課,則該次課程仍照常進行)

5.為維持教學品質,該課程開放16歲以上學員報名,遲到超過10分鐘禁止入場上課,若晚到請先熱身並注意安全。

6.請穿著運動服裝及運動鞋上課,並自行攜帶毛巾、飲用水。(現場備有飲水機)

7.因場地時間有限,上課前10分鐘前開放進場。

8.如因場地或老師突發狀況無法提供指導,本課程有權調整活動時間及授課老師。

9.由於老師的課程會拍照及攝影及直播,害羞、害怕入鏡的學員,請於課堂開始前,事先告知助教或是老師,我們將會在錄影時幫忙安排適當位置,避免造成您上課的困擾。

10.課程退費標準,請參考退款相關說明。

11.倘內容有誤打,則以本課程實際營運公告為準,遇特殊情況時得視需要調整上課場地與日期,敬請配合見諒。

 

年齡過高、患有高血壓、心臟血管疾病與其他疾病之患者請確認身體狀況、經過醫生或體適能教練同意後,再進行報名。

本課程僅附有場地天災險,因個人因素有健康或受傷疑慮者請自行投保。

票券資訊

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